La palestra della memoria

Giornata di presentazione della Palestra della Memoria

Di cosa si tratta?
Le Palestre della Memoria sono programmi di prevenzione attiva e socializzazione pensati per mantenere il cervello allenato e contrastare il declino cognitivo, rivolti principalmente agli over 65. Prevedono incontri di gruppo settimanali guidati da volontari, dove si svolgono giochi di logica, esercizi di linguaggio, musica e attività per stimolare la memoria. 
I capisaldi di questa iniziativa comprendono:

• Stimolazione cognitiva: Esercizi mirati per allenare attenzione, memoria e ragionamento.
• Socializzazione: Un'occasione per stare insieme, fare nuove amicizie e combattere la solitudine, molto diffusa nella terza età.
• Attività sul territorio: Istituite spesso in collaborazione con le ASL locali e i centri sociali, si tengono in spazi di quartiere.